Stevia por: pozitív hatások

A stevia vagy sztívia (magyarosítva jázminpakóca) egy olyan növény, mely Dél-Amerikából terjed el szerte a világon. Leginkább édesítésre használják, a cukrot 100 %-ban helyettesíthetjük vele. Nincs mellékhatása, használata teljesen biztonságos és nagyon sok egészségjavító hatása ismert.

A paraquayi őslakosok már több száz éve használják a növény levelét édesítésre: a növény levele harmincszor, a stevioside (a növény leveléből készült kivonat) pedig háromszázszor édesebb, mint a finomított cukor. Ugyanakkor az indiánok nemcsak az édes íz élvezése céljából fogyasztották a növényt, a levelekből készült főzetet sebgyógyításra is alkalmazták, mivel rájöttek, hogy a steviával képesek felgyorsítani a gyógyulási folyamatot. Ennek oka, az össezhúzó hatásában keresendő. Ezenkívül bőrproblémák orvosolásában is hatékony segítséget jelent: enyhíti a láb-, köröm-, és a bőrgomba okozta tüneteket, de használhatjuk a dermatitis, ekcéma és seborrhea gyógyítására is. Bőrregeneráló hatása ismert, így a pattanásokat, keléseket, fekélyeket, kivörösödéseket is kezelhetjük vele.

Cukorbetegeknek sem kell lemondani az édes ízekről, ha steviát használnak, mivel a növény csökkenti a véráramban keringő glükóz mennyiségét, valamint növeli a glükóztoleranciát és serkenti még az inzulintermelést is. Ezen kívül a stevia - megfelelő diéta mellett - segít normalizálni a vércukorszintet.

A diétázók és a fogyókúrázók is használhatják, mert csökkenti az étel utáni vágyat, csillapítja az éhségérzetet, növeli a jóllakottság érzését. Glikémiás indexe nulla, tehát a vércukorszintet nem emeli. Zsírbontásban is nagyon hatékony, mivel a nap során ingadozó energiaszintet is képes optimalizálni.

Kedvelt alkalmazási területe még a méregtelenítés: számos allergiás megbetegedést kitűnően lehet vele kezelni. Csökkenti a koleszterinszintet, normalizálja a vérnyomást, erősíti az immunrendszert.